Der Tag begann heute schon recht früh. Gut das wir gestern bei der Fussball WM zwischen Holland vs. Argentinien ein eher langweiliges Spiel sehen durften (mussten) und ich bereits bereits vor Ende der zweiten Halbzeit geschlafen hatte. Die Uhr zeigte bereits 23:30 Uhr und um 06:00 Uhr heute morgen klingelte bereits der Wecker. Punkt 08:00…
Schreib einen KommentarSchlagwort: Workout
Gestern Abend habe ich mein 100. Workout bestritten. Natürlich mit dem Workout, dass ich am liebsten mache – Pushups Max. Nach 3 Wochen kostenlosen Newsletter und Trainingsplan, bin ich nun in Woche 5 vom Coach. Dank der zwei Wochen Zwangspause, denn ansonsten hätte ich diese Woche die Hell Week (Woche 7). Bleibt zu hoffen, dass…
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Adem (Artep) hat die Tage seine GoPro zum Training am Frankfurter Skaterpark mitgebracht. Die Kamera ist klein und unscheinbar. Die Ergebnisse um so erstaunlicher, die man damit erzielen kann. Das ganze hat Adem dann noch geschnitten und mit Musik unterlegt. Was dabei heraus gekommen ist, könnt ihr im Video sehen. Das positive an solchen Video…
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