Wie jeden Sonntag, hatte unsere FRA Freeletics Gruppe, ein gemeinsames wöchentliches Abschluss Workout. An die 30 Free Athlete waren da und neben jeder Menge Fotos ist auch ein Video dabei raus gekommen. Das hat mir Denise Bender freundlicherweise zu Verfügung gestellt. Vielen Dank an dieser Stelle. Schön zu sehen die Begeisterung, Motivation und Spaß bei…
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Die Frankfurter Freeletics Gruppe hatte sich an einem sonnigen Samstag Vormittag getroffen, um ein Workout „Qualität vor Quantität“ zu gegeben. In dem Trainings-Workout zeigten uns Ralf, Michael und Jens die unterschiedlichsten Übungen und wie diese korrekt ausgeführt werden. Natürlich gab es auch kurze aber knackige Workouts. Ob Neueinsteiger oder „alte Hasen“, es hatte jeder seinen…
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Adem (Artep) hat die Tage seine GoPro zum Training am Frankfurter Skaterpark mitgebracht. Die Kamera ist klein und unscheinbar. Die Ergebnisse um so erstaunlicher, die man damit erzielen kann. Das ganze hat Adem dann noch geschnitten und mit Musik unterlegt. Was dabei heraus gekommen ist, könnt ihr im Video sehen. Das positive an solchen Video…
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