Letzter Artikel vom 1. Oktober. Oha, da hatte ich lange nichts mehr geschrieben. Dabei ist vieles passiert. Na gut, ich muss zugeben das ich nicht mehr über jede Workout Einheit schreibe. Es ähnelt sich doch zu sehr und langweilig soll es meinen Lesern nicht werden. Deshalb gibt es eine kleine Zusammenfassung der letzten Wochen. Freeletics…
Schreib einen KommentarSchlagwort: Strong
Bereits das zweite mal waren wir beim Strong Viking Family in Wijchen am Start. Premiere war letztes Jahr und wir waren so sehr begeistert, dass wir unbedingt wieder hin wollten. Gewohnt hatten wir dank airbnb in Nijmegen. Eine kleine holländische Stadt, die zwar nicht viel Touristen Attraktionen zu bieten hat, aber wo wir uns sehr…
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Eine Woche lang keine Süßigkeiten, kein Alkohol (damit hab ich eh kein Problem), kein Zucker, keine Milch-und Weizenprodukte. Oh mein Gott, wie soll ich das nur überstehen? Ich möchte einfach mal sehen was für Auswirkungen das auf meinen Körper hat. Wird man sich besser fühlen? Wie verändert sich das Hautbild? Wie viel werde ich an…
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So langsam aber sicher fühle ich mich wieder zu 100% fit. Sicherlich gibt es hin und wieder mal ein zwicken in der Bauchnabel Bereich, wenn es besonders anstrengend war, aber das wird vergehen. Heute war es bereits mein zweiter fünf Kilometer Lauf in sechs Tagen. Das wird in den nächsten Wochen weiter optimiert und maximiert.…
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Eine kurze Rückmeldung meinerseits. Einige von euch werden sich sicherlich gewundert haben, warum in den letzten knapp 3 Wochen nichts auf meinem Blog geschrieben wurde. Leider hatte mich ein Gallenstein und die damit verbundene plötzlich aufgetretene Gallenkolik an einem Montag Morgen aus dem täglichen Rhythmus geworfen. Morgens 6 Uhr war ich noch trainieren, danach nach…
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Letzte Woche ging es mitsamt der Familie nach Nimjegen, in Holland. Dort hatten wir uns eine Ferienwohnung für zwei Nächte gebucht. Der Grund war der Family Strong Viking in Wijchen. Ein Spaß für die ganze Familie und für unseren Sohn. Mit seinen sieben Jahren sollte es sein erster offizieller Hindernis Lauf werden. Das Wetter war…
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