Gestern gab es wieder Hades. Daher auch der Titel meines Artikels „Ein Kampf zwischen Gut und Böse“. Denn Hades ist fies und gemein. Anfang der Woche schwächelte ich noch etwas herum. Der Akku war irgendwie leer und frische Energie kam für meinen Körper nicht wirklich nach. Langsam aber sicher merke ich jedoch, dass der Körper…
Schreib einen KommentarSchlagwort: Skaterpark
Momentan komme ich immer erst ein Tag später dazu, um euch von meinem letzten Workout zu berichten. Macht aber nix, bin ja froh wenn das überhaupt einer liest. Zuerst möchte ich euch darüber informieren, dass die 3 Wochen kostenloser Trainigsplan um sind. Für mich hieß es, sich zu entscheiden “frei Schnauze” weiter zu machen und…
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Nachdem ich gestern bereits noch 2 Max (Pushup und Burpees) gemacht habe, bevor meine Frau und ich ins Mongos (Mongolisches Restaurant) Essen gegangen sind, stand heute nochmal Metis an. So mal außer Plan, da ich für die Woche eigentlich schon fertig war. Aber irgendwie spüre ich diese gewissen Unruhe, wenn ich mal einen Tag nichts…
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Sorry Leute, das ich gestern nichts mehr schreiben konnte. Seit fast 3 Tagen quälen mich diese T-Rex Arme. Für alle die noch nicht wissen, was das ist: spätestens wenn ihr das erste mal Pullups (Klimmzüge) auf eurem Plan stehen habt, dann wisst ihr, was der Begriff “T-Rex Arme” bedeutet. Ihr schlaft die nächsten 2 Nächte…
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Hatte bereits den ganzen Tag schon Bammel, vor dem, was “Dione” mir heute bringen sollte. Allein die hohe Anzahl der Wiederholungen von Leg Lever, Jumping Jacks, Situps und Burpees. Und immer wieder den gleichen Scheiß, drei langen Runden. Wie sagte ein Bekannter von mir so treffend “Wer hat sich denn die Nazischeisse ausgedacht?”. Und ich…
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Heute haben wir uns wieder am Skaterpark getroffen. Das Wetter konnte nicht besser sein. Die Sonne verschwand abwechselnd hinter den Wolken und so brannte sie nicht ständig auf die Birne. Meine glühte bereits nach einigen Minuten und wenigen Wiederholungen. Da meine Frau und mein Sohn in den letzten Tagen mit Fieber flach lagen und sich…
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Ich kann schon behaupten, dass es diese Hassliebe zwischen Aphrodite und mir gibt. Allein die ersten beiden Trainingseinheiten mit 50 bzw. 40 Wiederholungen verlangen immer noch alles von mir ab. Auch wenn die Übungen sicherlich inzwischen einfacher und “schneller” gehen und die Wiederholungsanzahl sich von mal zu mal steigert. Aphrodite ist einfach nur was für…
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