17. Woche Freeletics und wieder 8km Run. Wenigstens hat sich die Strecke von 15km auf 8km nahezu halbiert. Wie letzte Woche werde ich den Lauf auf das kommende Wochenende verschieben. Dann habe ich mehr Zeit und kann bei uns im nahegelegenen Wald meine Kreise ziehen. Somit startet die neue Woche mit Poseidon und Hera. Zwei…
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Der Tag fing gut an. Ich hatte keine Motivation, war müde und überhaupt. Da gegen die Müdigkeit nicht mal Espresso half, gab es nur eine Möglichkeit meinen Kreislauf in Schwung zu bringen, Burpees. Na und wenn schon, dann gleich mal 100 Wiederholungen. Hatte ich vor so einer Anzahl einen Heiden Respekt und noch in einem…
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