Am Freitag nach meiner Frühschicht hatte ich 45 Minuten Zeit, bevor ich unseren Sohn von der Schule abholen musste. Wie kann man die Zeit besser nutzen, als mit einem Workout? Aphrodite sollte es sein. Seit Wochen nicht mehr gemacht, da mir der Coach das Workout einfach nicht mehr geben will. Wenn der nicht will, dann…
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