Nach fast 1,5 Wochen zum Nichtstun verdonnert, dank Erkältung, war es heute wieder soweit. Freeletics hatte mich wieder. Der Skatepark hatte mich wieder. Was habe ich den dort Ort vermisst. Wobei es in Finnland auch wunderschön war zu trainieren. Da ich das ganze noch etwas langsam angehen lassen musste, stand heute nicht viel auf dem…
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Zwei volle Tage soll es regnen. Na und! Ist doch kein Grund Freeletics ausfallen zu lassen. Nicht für die „early birds“, die sich in einer kleinen Runde unter der neuen Brücke am Skatepark zusammen gefunden haben. Trockenes Plätzchen mit ausreichend Platz. Auch wenn die Pflastersteine sicherlich nicht so bequem sind, wie der Platz auf dem…
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Ich gebe es zu! Als gestern das Update mit den neuen Workouts erschienen ist, hatte ich nur gedacht „Was’n das? Das sind vielleicht leichte warmups, mehr aber auch nicht!“. Wie ich mich täuschen sollte, habe ich heute erfahren. Den Anfang machte „Hermes“. Da ich keine Sprints in der Wohnung machen kann, wählte ich die 2×2…
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