Mit einer kleinen Gruppe vom Spinning Team ging es letzten Sonntag mit dem Mountainbike von Obertshausen in Richtung Mainhausen und weiter zum Hahnenkamm in der Nähe von Hemsbach. Sechsundzwanzig Kilometer hatten wir schon in den Beinen, als der Anstieg endlich los ging. Den Hahnenkamm kann man entweder auf die harte Tour oder auf die harte…
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Spinning. Das erste mal für mich. Meine Frau wollte mich unbedingt mal dabei haben. Ich hatte schon vorher einen riesen Respekt davor. Auch wenn ich zu meiner Frau immer was anderes sagte ^^ Eine Stunde Vollgas und die virtuellen Berge hoch und runter. Mit dem Hintern hoch und runter, hoch und wieder runter. Die Trainerin…
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Da ich über das Wochenende Nachtschicht hatte, wollte ich ursprünglich zwei Restdays machen. Einfach mal keinen Sport. Da das Wetter so schön war, wurde daraus nichts. Das ist auch gut so. Meine täglichen 50 Burpees mache ich immer noch mit Cora. Das geht so weiter bis Ende September und dann startet unsere 100 Burpee Challenge…
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Im März war ich das letzte mal mit meinem Mountainbike auf Tour gewesen. Damals noch mit Frank. Knapp 48 Kilometer und ich weiß noch als ob es gestern war. Daher wurde es wieder Zeit meinen Drahtesel aus dem Keller zu holen. Da ich für meine Frau was in Offenbach (Sportverein) erledigen musste, hab ich mir…
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Sonntag. Sonne. Blauer Himmel. Gefühlt 25 Grad. Sommer? Noch nicht ganz. Der Frühling kommt jedoch mit großen Schritten. Was gibt es besseres als eine ausgedehnte Radtour. Zumal wenn diese noch spontan ist. Geplant war eine kleine Tour mit meinem Sohn quer durch den Wald nach Offenbacher zum örtlich besten Eis Dealer. Da mein Sohn keine…
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Seit knapp einer Woche nun schlage ich mich mit fiesen Hals-und Gliederschmerzen rum. Kein Schnupfen, kein Husten. Der Rest reicht mir aber auch. Am Freitag bin ich dann endlich mal zum Arzt und es wurde eine „viraler Infekt“ festgestellt. Wenn ich zwei Tage kein Sport machen kann, werde ich echt unruhig. Ich brauche Bewegung, kann…
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Da ich mir vor kurzer Zeit ein Mountainbike gekauft hatte, wurde es Zeit, dieses ausgiebig zu testen. Meine Tour führte mich heute von Obertshausen über Offenbach nach Frankfurt in den Westhafen. Von Waldwegen, Straße sowie Auf-und Abfahrten hat man da alles dabei. Geplant waren eigentlich 20km. Man muss ja kleine Brötchen backen, wenn man die…
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