Versprochen ist versprochen und wird auch nicht gebrochen. Obwohl ich am Mittwoch total platt und müde war, dank meiner Ernährungsumstellung Metabolic Balance, die ich am Montag begann, bin ich am Platz erschienen um mit Marin das Workout Persephone zu machen. Das reduzierte Essen die letzten Tage äußerte sich dadurch, dass ich keine Kraft hatte. Nicht…
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Da mein Sohn noch bis Ende der Saison beim FC Kickers Obertshausen in der F2 Jugend trainiert, habe ich während seinem Training meist 1.5 Stunden Zeit. Zeit in der man eh meist nur rumsteht, bisschen small talk mit den anderen Eltern halten kann oder eben sich sportlich betätigen. Der Platz ist dort perfekt und man…
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Nach dem Fisherman’s Strongman Run am Nürburgring musste ich leider eine zweiwöchige Sportpause einlegen. Männergrippe. Ihr wisst ja, Notarzt auf Abruf und so ^^ Ich habe es überlebt und kann langsam aber sicher wieder loslegen. Was mich um so mehr freut. Leider musste ich den Strong Viking „Water Edition“ in Wächtersbach ausfallen lassen. Dabei hatte…
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Die Woche neigt sich dem Ende zu und natürlich war ich nicht untätig. Ich bin wahnsinnig froh das ich wieder durchstarten kann und keine Probleme mehr nach der OP hatte. Inzwischen habe ich rausgefunden, welche Lebensmittel ich essen und welche ich eben nicht essen darf, dank fehlender Galle. Kohlgemüse und Salat gehen nur in kleinen…
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