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Schlagwort: Ausdauer

15km Run….sagt mir der Coach. Ja ne ist klar!

Die 16. Woche startete gleich mit der Aufgabe 15km Run. Ganz ehrlich, ich bin in meinem Leben noch nicht solche Distanzen gelaufen. Selbst als ich noch regelmäßig joggen war, war meine maximale Distanz knapp 10km und die hatte ich genau einmal geschafft. Joggen fand ich interessant, konnte mich selbst aber nicht davon überzeugen, auf Dauer…

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