Beim durchstöbern meiner Fotos habe ich eben diese beiden Bilder entdeckt und war besonders von der linken Aufnahme sehr erschrocken. Mit einem Kampfgewicht von 99,1kg hatte ich vor knapp 9 Wochen Freeletics angefangen. Ich fühlte mich unwohl, ungelenk und irgendwie nicht wirklich gesund. Der allabendliche Gang zum Kühlschrank gehörte genauso dazu, wie wenig Bewegung, Süßigkeiten…
Schreib einen KommentarKategorie: Freeletics
Nicht was ihr jetzt gleich denkt. Schließlich bin ich nicht vom Doktor Sommer Team aus der BRAVO. Nein, denn Iris ist eine Gottheit der griechischen Mythologie. Sie ist die Personifikation des Regenbogens und kann nach der physikalischen Vorstellung der Griechen Winde erzeugen. Wind und einen Regenbogen hatte ich heute auch. Das Wetter war perfekt und…
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Totengott? Kann ich heute nur zustimmen. Was habe ich die Sonne und die Hitze noch vor dem Training unterschätzt. Wer kam überhaupt auf die blöde Idee, das Workout 11:00 Uhr am Skaterpark durch zu ziehen? Ach stimmt, dass war ich…Idiot! Innerhalb von 10 Minuten habe ich einfach nur noch geschwitzt und das Gefühl gehabt ich…
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Die SportUni war eigentlich immer einer meiner Lieblingsplätze, wenn es um Freeletics ging. Dort war alles vorzufinden, was man benötigte. Eine 400m Bahn zum laufen oder für Sprints. Jede Menge Tore für Pullups und natürlich genügend Platz für alle. Bisher hatten wir nie ein Problem mit dem Platzwart. Das lag mit Sicherheit daran, dass wir…
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Natürlich nur leichtes Training, da ich gestern erst meine letzte Antibiotika eingenommen hatte und mich mit Sport noch schonen muss. Daher hatte ich heute bei Freeletics nur ein paar Max Übungen gemacht und mich ein wenig an Kopfstand probiert. Keine einfache Sache, wenn man so ein Körperklaus ist, wie ich. Alles nicht so einfach. Zumal…
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Oh nein, es macht mir keinen Spaß! So ein Spinnenbiss oder was auch immer es war, reißt mich inzwischen die zweite Woche aus meinem Freeletics-Workouts. Sind doch nun weitere Komplikationen dazu gekommen. Seit ein paar Tagen habe ich Herzrhythmus-Störungen. Ein scheiß Gefühl, um ehrlich zu sein. Ich vermute immer noch, dass es am Antibiotikum liegt.…
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Oh man, was für eine Woche. Hat mich letzte Woche Donnerstag beim Freeletics Training im Ostpark irgend etwas gebissen oder gestochen. Bisher können das weder die Ärzte im Krankenhaus, noch die Vertretung meiner Hausärztin oder meine Hausärztin sagen. Warum Krankenhaus? Da wo mich das Drecksvieh gebissen hatte, hatte ich am nächsten Tag eine dunkelrote kreisrunde…
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Adem (Artep) hat die Tage seine GoPro zum Training am Frankfurter Skaterpark mitgebracht. Die Kamera ist klein und unscheinbar. Die Ergebnisse um so erstaunlicher, die man damit erzielen kann. Das ganze hat Adem dann noch geschnitten und mit Musik unterlegt. Was dabei heraus gekommen ist, könnt ihr im Video sehen. Das positive an solchen Video…
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Was ein Tag, der leider vor dem DFB Pokalspiel in der Notaufnahme des Sana Klinikum Offenbach endete. Kommen wir aber zum Anfang der Geschichte, die bereits vor 4 Tagen begann. Wie schon so oft trainierten wir im Ostpark und machten unsere Workouts. Abends, kurz vor der Dusche, fiel mir eine kleine aber feine Bisswunde im…
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